Nürtingen - Hardt

Gefühle in Farbe – Coaching- & Malworkshop für Frauen in Nürtingen (Hardt) Manchmal spüren wir viel, finden aber im Alltag kaum Raum dafür. In diesem Workshop geht es darum, Gefühle über Farbe und intuitives Malen auszudrücken – ganz ohne Druck und ohne den Anspruch, „schön“ malen zu müssen. Dich erwartet ein geschützter Vormittag mit Austausch, kleinen Impulsen, Malen und Meditation. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Material und Leinwand sind inklusive, sodass du einfach kommen, dich ausprobieren und spüren kannst. Wann: 25.04., 09:30–12:00 Uhr Wo: Nürtingen (Hardt) - unterhalb von Wolfschlugen, neben Aichtal-Grötzingen Kosten: 49 € Anmeldung bis: 19.04. Plätze: 8 Der Workshop ist für Frauen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten, offen sind für persönliche Entwicklung und Lust haben, sich kreativ auszudrücken. Anmeldung und weitere Infos findet Ihr hier: https://www.gefuehlvollundgeborgen.de/malworkshop

Hast Du Lust auf ca. eine Stunde Tiefenentspannung – begleitet von der sanften Wirkung von Reiki (japanische Methode der Energiearbeit), einer liebevoll geführten Meditation und ein wenig Reflexion & Austausch in der Gruppe? Dann lade ich dich zu meinem neuen Format 'Relax, Feel & Meditate' ein! Alle Daten und Fakten: Mittwoch 03. sowie am 17. Dezember, Start: 19 Uhr In meinem Wachstumsraum in Nürtingen-Hardt (72622) 60-90 min. Max. 5 Teilnehmer/innen Energieausgleich: 26€ Termine & Anmeldung unter: www.gefuehlvollundgeborgen.de/relax Ich glaube fest daran, dass unsere Welt mehr Momente braucht, in denen wir zur Ruhe kommen, lernen uns selbst wieder richtig zu spüren, unserem Herzen zu lauschen und einfach ganz bei uns zu sein. Und den Raum dafür möchte ich mit Relax, Feel & Meditate schaffen.

Im November widmen wir uns der sanften Energie, die in jeder bewussten Berührung liegt – sowohl im körperlichen als auch im emotionalen Sinn. Aus der Säuglingsforschung wissen wir: Berührung ist heilsam, nährend und verbindend – ein menschliches Grundbedürfnis. In einer geführten Meditation darfst du erleben, wie wohltuend es ist, dir selbst durch eine einfache Geste – etwa die Hände auf Herz oder Bauch zu legen – Nähe und Ruhe zu schenken. Wer mag, kann außerdem von mir erfahren, wie sich Reiki anfühlt – eine sanfte Form der Energiearbeit, die durch achtsames Auflegen der Hände die Selbstheilungskräfte anregt und Körper und Geist in Einklang bringt. Neben kleinen Achtsamkeits- und Spürübungen werden wir auch darüber sprechen, was uns im Leben „berührt“. 💛 Ich freue mich über jede, die dabei sein möchte. Anmeldung unter: www.gefuehlvollundgeborgen.de/frauenkreis

Ein Abend zum Innehalten, Entspannen und Verbinden. In unserem hektischen Alltag überhören wir oft die kleinen, feinen Klänge – und manchmal auch uns selbst. An diesem Abend lade ich dich ein, über sanfte Töne, gemeinsames Lauschen und Achtsamkeit wieder Verbindung zu finden – mit dir selbst und mit anderen Frauen. Wir starten mit einer geführten Meditation begleitet durch verschiedene Klanginstrumente wie Zungentrommel, Ocean Drum und Koshi. Im Anschluss öffnen wir den Raum für Austausch und Reflexion: Welche Klänge begegnen uns im Alltag, welche tun uns gut – und welche bringen uns aus dem Gleichgewicht? 🌿 Donnerstag, 23. Oktober 2025 🕯 18:30–ca. 21:00 Uhr, Nürtingen (Hardt) 👩‍🦰 max. 8 Teilnehmerinnen 💫 Energieausgleich: 30 € ➡️ Anmeldung: www.gefuehlvollundgeborgen.de/frauenkreis